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육아를 앞두고 있는 부모님들이 읽어야 하는 책 5권 육아를 앞두고 있는 부모님들이 읽어야 하는 책 5권 안녕하세요 오늘 추천해드릴 책은 육아를 앞두고 있는 예비 부모가 읽으면 좋을 책들입니다. 처음 부모가 되는 과정은 설렘과 기대만큼이나 많은 걱정과 고민을 동반합니다. 아기를 어떻게 돌봐야 할지, 어떤 방식으로 교육해야 할지, 부모로서 어떤 역할을 해야 할지 등 다양한 질문이 떠오르기 마련이죠. 다행히도, 이런 고민을 덜어줄 수 있는 좋은 육아서들이 있습니다. 이번 글에서는 육아를 앞둔 부모님들이 꼭 읽어야 할 추천 도서 5권을 소개해 드리겠습니다. 1. '엄마의 말 공부' - 김선미아이를 키우는 과정에서 가장 중요한 요소 중 하나가 바로 부모의 말입니다. '엄마의 말 공부'는 아이와의 긍정적인 소통법을 알려주는 책으로, 부모가 어떤 말을 어떻게 해야 아.. 2025. 3. 23.
2025년 불면증 해결! 자기 전 읽기 좋은 책 5권 2025년 불면증 해결! 자기 전 읽기 좋은 책 5권 안녕하세요 오늘은 현대인들의 가장 많은 고민으로 불면증을 뽑았는데요. 불면증으로 인해 밤마다 뒤척이며 숙면을 취하지 못하는 경우가 많습니다. 현대 사회의 스트레스, 스마트폰 사용 증가, 생활 습관 변화 등이 수면의 질을 떨어뜨리는 주요 원인으로 꼽히는데요. 이를 해결하기 위해 자기 전 읽으면 마음이 차분해지고 숙면을 유도하는 책들이 있습니다. 이번 글에서는 2025년 기준으로 불면증을 해결하는 데 도움이 되는 책 5권을 추천해 드리겠습니다. 1. '왜 우리는 잠을 자야 할까?' - 매슈 워커수면 과학을 다룬 최고의 책으로 불리는 '왜 우리는 잠을 자야 할까?'는 수면이 우리의 건강과 뇌 기능에 얼마나 중요한지를 설명합니다. 이 책은 단순히 수면이 .. 2025. 3. 23.
30·40대 연애를 시작해보세요! 이 책이 답이다 📚 30·40대 연애를 시작해 보세요! 이 책이 답이다 안녕하세요 연애가 점점 어려워지는 30·40대. 일과 생활에 치여 연애 감각을 잃어버린 분들이 많습니다. 하지만 사랑은 나이와 상관없이 다시 시작할 수 있습니다. 이번 글에서는 연애세포를 깨우고, 설렘을 되찾을 수 있도록 도와주는 책들을 소개합니다. 저도 곧 30대인데 연애는 항상 느끼지만 힘든 거 같아요. 나는 솔로를 보며 느낀 점은 연애도 배우고 공부해야 한다는 것을 느낀답니다.📖 연애 심리학을 배울 수 있는 책 추천『사랑의 기술』 (에리히 프롬) 사랑은 단순한 감정이 아니라 가치 있는 기술도 중요하다는 내용입니다.책의 핵심 내용✅ 사랑은 감정이 아니라 배워야 하는 기술이다.✅ 진정한 사랑은 이해, 존중, 관심, 책임을 기반으로 한다.✅ 자신.. 2025. 3. 22.
도전하는 사람과 머뭇거리는 사람의 차이 (성공, 마인드) 도전하는 사람과 머뭇거리는 사람의 차이 (성공, 마인드) 오늘은 도전하는 사람과 머뭇거리는 사람의 차이를 알아보겠습니다. 도전의 중요성은 제 블로그에서 많이 다루는 주제이기 때문에 제 글을 보시는 분들이라면 도전이 얼마나 중요한지는 아실겁니다. 같은 목표를 세우고도 어떤 사람은 망설임 없이 도전하는 반면, 어떤 사람은 주저하며 실행하지 못합니다. 두 사람의 차이는 무엇일까요? 도전하는 사람은 어떤 마인드를 가지고 있으며, 머뭇거리는 사람은 왜 쉽게 결정을 내리지 못할까요? 이번 글에서는 이들의 차이를 비교하고, 도전적인 태도를 기르는 방법을 알아보겠습니다. 도전하는 사람과 머뭇거리는 사람의 핵심 차이성공하는 사람들은 실행력이 뛰어나며, 두려움을 극복하는 능력을 갖추고 있습니다. 반면, 주저하는 사람들은.. 2025. 3. 21.
세상을 완전히 뒤바꿀 책 5권 – 당신의 생각을 해체할 충격적인 책들 세상을 완전히 뒤바꿀 책 5권 – 당신의 생각을 해체할 충격적인 책들 2025년, 우리는 더 이상 고정된 세계관과 가치관에 머물러 있을 수 없습니다. 시대는 빠르게 변하고, 기술은 상상을 넘어 우리의 일상을 재편하고 있습니다. 이럴 때일수록 우리가 ‘당연하다’고 여겨온 것들을 의심하고, 새로운 시각을 받아들이는 노력이 필요합니다. 지금 소개하는 다섯 권의 책은 기존 사고의 틀을 깨고, 완전히 다른 각도에서 세상을 바라보게 만드는 충격적인 문제작들입니다. 저 역시 이 책들을 읽으며 머릿속을 망치로 내려친 듯한 충격을 받았습니다. 익숙한 세상이 낯설게 보이기 시작했고, 이전에는 보지 못했던 진실들이 서서히 드러났습니다. 이런 체험을 당신도 꼭 해보시길 바랍니다.1. 호모 데우스 – 유발 하라리《사피엔스》에서.. 2025. 3. 21.
삶의 통찰력을 키우는 책 추천 5선: 철학부터 심리학까지 삶의 통찰력을 키우는 책 추천 5선: 철학부터 심리학까지 삶에서 한 단계 더 깊이 있는 사고를 하고 싶을 때, 시야를 넓히고 통찰력을 키우는 데 가장 효과적인 방법 중 하나는 다양한 분야의 책을 읽는 것입니다. 철학, 역사, 심리학, 예술, 자기성찰 등의 분야를 아우르는 독서는 단순한 지식 전달을 넘어, 삶의 방향성과 가치관을 재정립하는 계기가 되어줍니다.이 글에서는 삶을 보다 깊이 있게 바라보고, 사고의 지평을 확장하기 위한 대표적인 책 다섯 권을 소개합니다. 각 책은 특정 주제에 대한 깊은 통찰과 실천적 지혜를 담고 있으며, 일상에 적용 가능한 내용으로 구성되어 있습니다.1. 《소크라테스 익스프레스》 – 에릭 와이너분야: 철학, 자기성찰, 사고력 확장《소크라테스 익스프레스》는 철학을 어렵고 추상적인 .. 2025. 3. 20.

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