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20대가 반드시 버려야 할 실패하는 습관 7가지 제목: 20대가 반드시 버려야 할 실패하는 습관 7가지20대는 인생의 방향을 결정짓는 중요한 시기입니다. 하지만 많은 20대들이 그저 무분별한 소비와 인생을 즐기기 위해 좋지 않은 습관들을 많이 만드는데요 이 시기에 어떤 습관을 가지느냐에 따라 미래가 달라질 수 있습니다. 이번 글에서는 20대가 반드시 버려야 할 7가지 실패하는 습관을 알아보고, 이를 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 설명하겠습니다.1. 목표 없이 시간 보내기많은 20대가 명확한 목표 없이 시간을 보냅니다. 하루하루를 무의미하게 보내다 보면 어느새 시간이 흘러가고, 나중에 후회하는 경우가 많습니다.목표 없이 시간을 보내는 습관이 위험한 이유는 다음과 같습니다. 계획이 없으면 성취감도 낮아진다. 발전 없이 같은 자리에서 머물게 된다.자기계발.. 2025. 3. 15.
연애가 어려운 이유? 심리학이 알려주는 연애 잘하는 법 BEST 7권 연애가 어려운 이유? 심리학이 알려주는 연애 잘하는 법 BEST 7권 연애는 어렵습니다. 특히 노력해도 잘되지 않거나 반복적으로 비슷한 실수를 하는 사람이라면, 단순한 연애 기술이 아니라 자신의 연애 패턴을 이해하고 근본적인 변화를 만드는 심리학적 접근이 필요합니다. 오늘은 연애를 잘하고 싶지만 항상 마음처럼 안 되는 사람들을 위한 책 5권을 추천해 드립니다. 저는 현재 불안정한 연애 관계를 가지며 연애는 참 힘들구나 라는 생각을 최근에 많이 갖게 되어 근본적인 이유와 해결방안을 찾기 위하여 연애 서적을 읽게 되었습니다.1. 《나는 왜 네가 힘들까》 – 레이첼 헤스턴 & 데일 렘버트이 책은 제목 그대로 ‘왜 나는 연애할 때 상대가 힘들게 느껴질까?’라는 질문에 심리학적 통찰로 답을 줍니다. 특히 무의식 .. 2025. 3. 13.
공포·스릴러·추리 소설 팬이라면 꼭 읽어야 할 책 7권! 📖 공포·스릴러·추리 소설 팬이라면 꼭 읽어야 할 책 7권! 저는 평소 겁이 많아서 공포영화도 혼자 못 보는데요. 하지만 공포·스릴러라는 주제는 평소에 관심을 두고 늘 보고 싶다는 생각만 하고 있었는데 이번에 용기 내어 도전 해봤습니다! 평소 자기계발서와 경제 서적을 읽지만 한 분야만 읽다 보면 책이 잘 읽히지 않고 다양한 책을 읽어보고 싶다는 생각이 들더라요 서점에 간 날 제목만으로 저의 눈길을 끌어 구매하게 만든 책들을 읽어보았습니다. 정말 보는 동안 손에 땀을 쥐고 몰입하여 시간 가는 줄 모르고 봤던 것 같습니다 제가 재미있게 본 공포·스릴러 책을 여러분께도 소개해 드리겠습니다. 1. 『나는 살인자입니다』 – 김호연✅ 추천 이유대한민국을 충격에 빠뜨린 '살인 고백자'의 이야기! 한 남자가 .. 2025. 3. 12.
다가오는 여행 시즌! 여행지에서 읽기 좋은 책 7권 추천 다가오는 여행 시즌! 여행지에서 읽기 좋은 책 7권 추천 여행은 단순한 이동이 아니라 새로운 장소를 경험하고, 자기 자신을 돌아보며 감성을 충전하는 특별한 시간이 될 수 있습니다. 익숙한 일상에서 벗어나 낯선 풍경 속에서 책 한 권을 펼치면, 그 순간만큼은 책과 나만의 세계에 빠져들 수 있죠.제 20대 버킷리스트 중 하나가 파리 에펠탑 공원에 앉아 지는 노을을 보며 책을 읽는 것입니다 20대가 끝나가는데 빠른 시일 내에 이룰 수 있겠죠? 이번에는 감성적인 여행지에서 읽으면 더 깊이 몰입할 수 있는 책 5권을 추천해 드립니다. 각 책마다 추천 이유, 핵심 내용, 그리고 책의 분위기와 잘 어울리는 여행지를 소개해 드릴게요. 1. 『바다 기행』 – 요시다 슈이치 🌊🏝️ 📢 추천 이유: 일본의 작은 .. 2025. 3. 12.
책을 처음 접하는 사람에게 추천하는 쉬운 자기계발서 5권 📚 책을 처음 접하는 사람에게 추천하는 쉬운 자기계발서 5권 자기계발서는 새로운 시각을 열어주고, 삶을 변화시키는 강력한 도구가 될 수 있습니다. 하지만 처음 책을 읽는 사람들에게는 너무 어렵거나 이론적인 책보다는 쉽고 실용적인 내용이 담긴 책이 더욱 도움이 됩니다.이번 글에서는 책을 처음 접하는 사람들이 부담 없이 읽을 수 있으면서도 실질적인 변화를 이끌어낼 수 있는 자기계발서 다섯 권을 소개합니다.1. 《멘탈을 바꿔야 인생이 바뀐다》 - 개리 존 비숍📖 책의 핵심 내용이 책은 우리의 사고방식이 어떻게 삶을 형성하는지를 설명하며, 부정적인 사고에서 벗어나 삶을 변화시키는 실질적인 방법을 제공합니다. 저자는 ‘생각을 바꾸면 행동이 바뀌고, 행동이 바뀌면 결과가 바뀐다’는 원리를 강조합니다.책에서는 자.. 2025. 3. 12.
삶이 무의미하다고 느껴질 때 읽으면 좋은 책 5권(추천이유) 📚 삶이 무의미하다고 느껴질 때 읽으면 좋은 책 5권 안녕하세요 동반북카페 입니다. 살다 보면 누구나 삶이 무의미하다고 느껴지는 순간을 맞이할 때가 있습니다. 열심히 살아도 방향을 잃은 듯한 기분이 들거나, 어떤 일을 해도 만족감이 없는 순간들이 찾아올 수 있습니다 저는 최근에 직장생활을 하며 이런 생각이 들었는데요. 이런 감정은 누구나 겪는 자연스러운 과정이며, 이를 극복하는 방법 중 하나는 ‘책’을 통해 다른 사람들의 경험과 통찰을 얻는 것입니다.이번 글에서는 삶의 의미를 다시 찾고 싶은 분들에게 도움이 될 만한 다섯 권의 책을 소개합니다. 단순한 자기계발서가 아니라, 깊은 통찰과 감동을 줄 수 있는 작품들로 선정하였습니다.1. 《죽음의 수용소에서》 - 빅터 프랭클📖 책의 핵심 내용빅터 프랭클은 .. 2025. 3. 12.

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